生活習慣病は、かつて成人病と呼ばれていたように、日々の食生活や運動習慣、睡眠、喫煙、飲酒といった積み重ねが原因で発症する病気の総称です。ゆざわ日航ビル診療所は、JR川崎駅東口から徒歩1分という利便性を活かし、お仕事帰りの夜間や、平日はお忙しい方のための土日祝祭日も開院して皆様をお待ちしております。私たちは、地域の方々の初期医療の最前線として、かかりつけ診療所の役割を担い、特に継続的な管理が必要な慢性疾患の加療に力を入れています。生活習慣病は放置すると心筋梗塞や脳卒中などの重大な病気を引き起こすリスク因子（病気を引き起こす可能性を高める要因）となりますが、早期に適切なコントロールを行えば健康な方と変わらない生活を送ることが可能です。看護師による医療相談も踏まえ、一人ひとりに合わせた無理のないヘルスプランをご提案し、長期的な健康管理をサポートいたします。

生活習慣病で診る症状

生活習慣病の恐ろしい点は、初期段階では自覚症状がほとんどないことです。しかし、体の内部では確実に変化が進行しています。以下のようなサインがある場合は、早めに当院へご相談ください。

• 健康診断で血圧や血糖値、コレステロール値の異常を指摘された
• 最近、急激に体重が増えてきた、またはお腹周りが気になり始めた
• 階段を上るだけで息切れがしたり、動悸がしたりすることがある
• 喉が非常に乾きやすく、水分を摂る量や尿の回数が増えた
• 夜間のいびきが激しく、日中に強い眠気を感じることがある
• 足の付け根や親指の関節に、突然激しい痛みが生じた

これらの症状は、高血圧や糖尿病、高尿酸血症などが進行しているサインかもしれません。特に、川崎駅周辺で働く現役世代の方は、ストレスや不規則な食事からこうした兆候を見逃しがちです。少しでも気になることがあれば、放置せずに受診することをお勧めします。

生活習慣病に関連する詳細な症状については「頭痛」のページや「腹痛」のページも併せて参照してください。

生活習慣病で診る病気

当診療所では、以下のような代表的な生活習慣病を総合的に診療しています。それぞれの病気は相互に関連しており、複数を併発することも少なくありません。

高血圧症

高血圧症は、血管に常に高い圧力がかかっている状態です。自覚症状がないまま血管を傷め続け、動脈硬化を進行させます。当院では、診察室での血圧だけでなく、ご自宅での「家庭血圧」を重視した治療を行っています。

高血圧の管理については「高血圧症」のページを詳しくご覧ください。

脂質異常症（高コレステロール血症）

血液中のLDLコレステロール（悪玉コレステロール）や中性脂肪が多すぎたり、HDLコレステロール（善玉コレステロール）が少なすぎたりする状態です。血管の壁に脂質が溜まり、血管が狭くなる原因となります。食事療法を基本とし、必要に応じてお薬によるコントロールを行います。

糖尿病

インスリンというホルモンの働きが不十分になり、血液中の糖分（血糖値）が高くなる病気です。放置すると、網膜症、腎症、神経障害といった三大合併症を引き起こす恐れがあります。当院では定期的な血液検査を行い、血糖コントロールを支援します。

糖尿病の治療については「糖尿病」のページを参照してください。

高尿酸血症と痛風

血液中の尿酸値が高くなる状態で、これが結晶化して関節に溜まると激痛を伴う「痛風」を引き起こします。また、尿路結石や腎障害の原因にもなります。プリン体の多い食事の制限や、尿酸値を下げる薬物療法を組み合わせて治療します。

尿酸値が気になる方は「高尿酸血症」のページや「痛風」のページをご確認ください。

動脈硬化症

生活習慣病が原因で血管の弾力性が失われ、硬く、脆くなった状態です。全身の血管で進行し、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを飛躍的に高めます。定期的な検査により、血管の健康状態を把握することが重要です。

血管の健康については「動脈硬化症」のページで解説しています。

睡眠時無呼吸症候群（SAS）

近年、生活習慣病との深い関わりが指摘されているのが睡眠時無呼吸症候群です。睡眠中に呼吸が止まることで体に強いストレスがかかり、高血圧や糖尿病を悪化させることがわかっています。当院では自宅での簡易検査やCPAP治療に対応しています。

いびきや眠気については「睡眠時無呼吸外来」のページをご覧ください。

生活習慣病に関する検査

生活習慣病の診断と管理のため、当診療所では患者さんの状態に応じた各種検査を実施しています。川崎駅近隣での勤務や居住をされている方が、隙間時間を利用して受けられるような体制を整えています。

血液検査・尿検査

血糖値、HbA1c、コレステロール値、中性脂肪、尿酸値、腎機能、肝機能などを測定します。生活習慣病の状態を客観的に評価するための最も基本的な検査です。定期的な数値の推移を確認することで、治療の効果を判定します。

生理学的検査

• 心電図検査・・不整脈や心肥大、虚血性心疾患の有無を確認します。
• 血圧測定・・診察時の測定に加え、家庭での測定データの確認を行います。
• 睡眠時無呼吸簡易検査・・自宅に機器を持ち帰り、就寝中の呼吸状態を計測します。

画像診断・その他

必要に応じて、連携医療機関でのCT検査や当院での超音波検査などを検討します。また、企業の健診結果を持ち込んでの二次検査（精密検査）も随時受け付けております。再検査が必要と言われた際も、安心してお越しください。

健康診断については「健康診断」のページで詳細をご案内しております。

生活習慣病についてのよくある質問

Q1. 薬を飲み始めたら一生飲み続けなければなりませんか？

A1. 必ずしもそうではありません。生活習慣の改善（食事や運動）によって数値が安定し、お薬の量を減らしたり、中止したりできるケースもあります。ただし、自己判断で中断するとリバウンドや合併症のリスクがあるため、必ず医師と相談しながら調整していきましょう。寛解（かんかい：症状が落ち着いて安定している状態）を維持することが大切です。

Q2. 仕事が忙しくて定期的な通院が難しいのですが、どうすればよいですか？

A2. 当院はJR川崎駅から徒歩1分という場所にあり、平日の夜間や土日祝日も開院しています。お仕事のスケジュールに合わせて受診時間を調整しやすいのが私たちの強みです。継続が最も重要ですので、無理のない通院プランを一緒に考えていきましょう。

Q3. 自覚症状がないのに治療をする必要があるのはなぜですか？

A3. 生活習慣病は別名「サイレントキラー」と呼ばれ、症状がない間に血管を蝕み続けます。ある日突然、心筋梗塞や脳卒中といった命に関わる事態にならないよう、無症状のうちに数値をコントロールしておくことが、将来の健康を守るための最も効果的な投資となります。予後（よご：病気のその後の経過）を良好にするために早期介入が不可欠です。

Q4. 特定保健指導で再検査と言われましたが、受診したほうがよいですか？

A4. はい、ぜひ受診してください。健診結果はあくまでその時の状態を示すものですが、異常が指摘されたということは、将来的な病気のリスクが隠れている可能性があります。精密検査の結果、病気を否定（ひてい：その病気ではないと判断すること）できれば安心ですし、もし異常が見つかっても早期治療に繋げられます。

当院の生活習慣病診療について

ゆざわ日航ビル診療所では、生活習慣病の診療に大きな強みを持っています。私たちは、単に数値を下げることだけを目的とはしていません。患者さんが「川崎という街で、健やかに自分らしく働き、暮らし続けること」を目標に据えています。そのため、画一的な指導ではなく、その方の仕事環境や家族構成、好みの食事などを丁寧に伺い、実行可能な改善案を提案することを大切にしています。

診療においては、医師だけでなく看護師も積極的に関与し、日々のちょっとした不安や疑問に応えられる体制を整えています。「ラーメンのスープを少し残す」「一駅分だけ歩いてみる」といった小さな工夫の積み重ねが、大きな病気の予防に繋がります。私たちの役割は、その努力を支え、医学的な視点から適切なペースメーカーになることだと考えています。

また、循環器内科や睡眠時無呼吸症候群の診療も併せて行っているため、生活習慣病が心臓や睡眠に与える影響までトータルで評価できる点が当院の特徴です。夜間や週末の開院時間を活用し、忙しさを理由に健康を後回しにしてきた皆様の受け皿となりたいと願っています。どのような些細なことでも構いませんので、まずはお気軽にお問い合わせ、またはご来院ください。一緒に将来の健康を創っていきましょう。

診療時間や当院の場所については「アクセス」のページをご確認ください。